عدد المساهمات : 373 نقاط : 1402 السٌّمعَة : 26 تاريخ التسجيل : 17/01/2011
موضوع: سلطة سبانخ الخميس يوليو 14, 2011 10:33 am
المقادير
باقة سبانخ رأس بصل بنفسجي كبير حبة فلفل احمر حلو عصير حبتان ليمون نصف ملعقة صغيرة ملح 5 ملاعق كبار زيت زيتون
طريقة التحضير
اولا: نقطع السبانخ تقطيعا خشنا ونغسله جيدا ومن ثم نجففه ثانيا: نقطع رأس البصل الى شرائح طويلة ونقطع الفلفل ايضا الى شرائح ثالثا: نضع الخضار مع بعضها البعض في وعاء عميق ونضع عليها عصير الليمون وزيت الزيتون والملح ونخلط المكونات جيدا مع بعضها البعض
الخميس يوليو 14, 2011 10:33 am